悦纳情绪 心有阳光 阿拉山口市开展世界精神卫生日宣传义诊活动

本次活动形式丰富、贴近群众需求。现场通过悬挂横幅、摆放科普展板、设立咨询服务台等方式，开展常态化心理健康科普宣传。工作人员向过往群众发放宣传折页、宣传包、笔记本等物资，普及情绪疏导、压力缓解、日常心理保健等实用知识，帮助群众掌握基础的心理调适方法。

活动期间，市人民医院医生为群众提供一对一心理健康咨询服务。围绕活动主题，医生专业讲解焦虑、烦躁、情绪低落等常见负面情绪的成因，引导居民正确看待情绪波动、正视心理问题，传授科学自我疏导、减压调节的有效方法，引导大家以积极心态面对生活压力。同时，现场同步开展免费义诊服务，为居民测量血压、血糖，结合个人身体状况给出个性化健康指导，提醒群众规律作息、均衡膳食、科学运动，养成健康生活方式。

活动还结合公共卫生重点工作，同步开展“消除艾梅乙，共筑母婴健康屏障”科普宣传，向适龄群众普及艾滋病、梅毒、乙肝母婴传播阻断知识，倡导主动筛查、早防早治，切实筑牢母婴健康安全防线。

群众咨询心理健康问题。胥峰摄

此次活动有效普及了精神卫生和心理健康知识，畅通了群众心理求助渠道，破除了大众对精神障碍疾病的偏见与误解，树立了身心健康并重的科学理念，营造了理解、接纳、关爱特殊群体的良好社会氛围。

下一步，阿拉山口市卫生健康委员会将持续完善社会心理服务体系，常态化开展心理健康知识“进社区、进校园、进企业”宣传活动，抓实严重精神障碍患者随访管理和风险管控，持续化解心理风险隐患，全力守护辖区群众身心健康。