传承中医文化 共筑健康生活

为深入贯彻落实《阿拉山口市关心关爱干部十条措施》，切实提高全市干部职工、居民的自我保健意识和健康水平，6月18日，市委组织部、市卫健委联合市人民医院举办阿拉山口市健康大讲堂。

阿拉山口市委常委、组织部部长、党校校长侯阿伟出席活动。市直机关、企事业单位干部职工及辖区群众100余人聆听讲座。

此次大讲堂邀请全国优秀中医临床人才、湖北省黄石市中医医院主任医生、教授夏元清主讲。夏教授以《黄帝内经》理论为基础，结合行政办公室人群常见健康问题，系统阐释了四季养生原则、体质辨识方法、饮食调养技巧等内容。针对办公人员久坐颈椎腰椎痛、用眼疲劳、情绪压力等职业健康隐患，重点讲解中医预防与养生保健技巧。

随后，夏教授现场指导干部职工、居民学习颈椎保健操，进行现场演示教学，引导参会人员树立“未病先防”的健康理念。讲座还特别设置互动环节，大家热情高涨，提出“指甲竖纹的疑惑”“如何解决脱发”等常见问题，近距离聆听教授解答，感受中医药文化保健养生的独特魅力。

参会干部职工纷纷表示，此次中医健康讲座“接地气、听得懂、用得上”，不仅将晦涩的中医理论转化为通俗易懂的生活常识，更通过现场实操让养生技巧变得触手可得。今后，阿拉山口市卫生健康系统将继续加强中医健康知识的宣传和普及工作，通过举办更多形式多样的活动，让更多的干部职工、居民了解和认识中医文化，提供更多优质的健康服务，助力打造健康和谐阿拉山口。

阿拉山口市卫健委党组书记、副主任米英海说：“中医作为中华民族的瑰宝，凝聚着五千年的生命智慧。今天我们邀请湖北黄石的中医专家夏元清教授为全体干部、企业家以及群众带来一堂生动的中医健康知识培训课。相信大家听取了夏教授的讲课之后，获取了更多的健康知识。”