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阿拉山口市科协举办“体育健康知识讲座”活动

来源：阿拉山口市科学技术局发布时间：2023年07月31日 18:56 浏览次数：次打印

为进一步树立健康生活理念，增强科学保健意识，提升自我保健能力，倡导积极健康的生活方式。7月27日，阿拉山口市科协邀请了中南民族大学张铁明、谭延敏两位教授来阿开展“体育健康知识讲座”活动。活动在阿拉山口中心多功能厅召开，市直各单位干部职工、企业代表70余人参加了讲座。阿拉山口市政协党组成员、副主席、总工会主席姜虹同志主持讲座。

讲座中，张铁明教授首先为此次讲座形势背景作讲解介绍，谭延敏教授从四个方面用通俗易懂的语言、日常工作中的实例，深入浅出地讲解体育健康知识、日常养生注意事项，图文并茂重点普及了颈椎关节病、膝关节病、腰关节病、减脂、增长肌肉等5类日常疾病产生的机理和预防措施与维护。

讲座结束后，两位教授与干部进行充分互动交流，对干部提出的健康问题答疑解惑，传播了“有了健康的身体，才可以享受人生乐趣”的健康理念，为广大干部职工进一步做好健康保养打下了坚实的基础。