救命技能！这个培训教你应对食物卡喉

为全面提升全市志愿服务队伍应急救护能力，增强社区居民及重点行业从业人员应对突发状况的处置水平，8月20日，阿拉山口市委社会工作部联合市红十字会、市人民医院、“金色丝路”国际志愿服务队联合举办“金手指·生命守护者行动”志愿服务培训。

本次培训聚焦气道异物梗阻（俗称“食物卡喉”）这一常见急症，通过专业教学与实操演练，普及海姆立克急救法，提升公众在“黄金救援时间”内的应急处置能力。活动吸引了社区工作人员、居民代表，餐饮、商超、酒店等行业从业人员以及“金色丝路”国际志愿服务队志愿者等50余人参与。

培训中，市人民医院急诊科医护人员详细讲解了气道异物梗阻的识别、海姆立克急救法的原理及成人、婴幼儿、孕妇等不同人群的应急救护操作差异与注意事项。医护人员还利用专业教具，分解动作、逐一示范，从站位、手部放置位置、冲击方向与力度等细节进行展示，确保大家直观理解操作要点。参训学员学习热情高涨，在医护人员的一对一指导下，纷纷上前进行模拟练习，从背后环抱定位、冲击部位选择到用力技巧，每一个细节都力求标准到位。

阿拉山口市居民杨文明说：“医院专家给我们讲了食物卡喉的急救办法，学完觉得特别实用。以后家里人或是外人遇到这种情况，我们就能及时出手抢救了。”

此次培训通过多维度、分阶段的内容设计，让参与者从理论到实践全面掌握海姆立克急救法，不仅提升了参训人员的应急救护能力，也进一步营造了“人人学急救、急救为人人”的良好社会氛围，为构建平安阿拉山口奠定了坚实基础。

阿拉山口市委社会工作部副部长宋晨曦说：“今天举办此次培训活动，是希望通过专业、生动、系统的讲解和实操，让大家学懂学会这项关键时刻能够救命的‘看家本领’。通过学习海姆立克急救法，让大家能够成为阿拉山口的生命守护者，在危机时刻能够挺身而出，为守护顾客、邻里乃至陌生人的生命安全提供一份坚强保障。”